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第29章 那些年的长生之路(十七)(第2/2 页)

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【此外,乾隆帝还很少饮酒,偶尔喝一点补酒。至于“色勿迷”,乾隆帝的作为就更为后世所津津乐道了。历代帝王为情所伤而短命者并不在少数,就说清朝吧!顺治帝曾为失去董鄂妃而悲痛至死,光绪帝也因珍妃之死郁郁而终。然而乾隆帝一生虽风流却不滥情,懂得用情适可而止的道理。】

【还有乾隆帝很会修身养性,陶冶情操,他一生爱好广泛,吟诗作赋,琴棋书画,茶艺戏曲,无一不能。当然在安安看来都不咋的,但乾隆帝自我感觉良好啊!而精神上的充实使得他可以保持年轻的心态,对于延年益寿大有裨益。】

【综上,所谓养生啊,无外乎均衡饮食,适量运动,睡眠充足,心情愉悦,避免过度劳累,而咱们乾隆帝都很好的做到了,所以他想不长寿都难啊!】

【老祖宗们,想要活得久,首先要学会养生啊!】

【说到这,这期就到此结束了,我们下期再见!】

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